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Plongez dans cet eBook entièrement dédié à des exercices pratiques pour soutenir votre bien-être et favoriser l'autorégulation du système nerveux. Il ne contient pas d'exercices d’harmonisation à l’Antenne de Lecher, qui sont spécifiquement réservés aux formations proposées sur notre site. Il est cependant un support à l'accompagnement inclut dans la formation Alchimie de l'être.
 
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Cet eBook est proposé dans un cadre éducatif et ne remplace en aucun cas un avis médical ou un accompagnement professionnel. Conformément à la Loi 21 au Québec, les exercices proposés ne visent pas à diagnostiquer, traiter ou intervenir sur des problématiques relevant des compétences réservées aux professionnels réglementés en santé mentale et en relations humaines. L'auteur de cet eBook décline toute responsabilité quant à l'utilisation des exercices présentés, qui relèvent de la pleine responsabilité du lecteur.